注目の話題
37歳で4人目を出産てリスク高いでしょうか? 高齢出産だし、健康で健常な子が産まれるのは奇跡なのでしょうか。 もし産むならギリギリの年齢だと思うし、悩んでい
妻は何かの病気でしょうか? 53歳の妻の行動が最近異常で困っています。 昨日もふと携帯をみたら26回も着信を鳴らしてるし電話に出たら浮気してるとか根
パートナーからモラハラを受けています。 本当に気が合って仲良しで優しくて家事も一緒にしてくれてサプライズもしてくれて辛い時ずっと側にいてくれます。

皆さんメンタルが限りなくマイナスになったときどうしていますか? 趣味とかの何か…

回答5 + お礼0 HIT数 136 あ+ あ-

匿名さん
24/02/08 16:06(更新日時)

皆さんメンタルが限りなくマイナスになったときどうしていますか?
趣味とかの何か気が紛れるものであったり生きるための糧的なものってありますか?

タグ

No.3979128 24/02/08 13:57(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1 24/02/08 14:01
匿名さん1 

泣きます。辛い時に刺さりすぎて絶対泣く歌が自分にあるのでそれを聴いて泣く。
その時の気持ちを日記に書いておいて早く寝ます。あと推しを愛でて猫をすいまくります。

No.2 24/02/08 14:01
匿名さん2 

もう今が底辺なら、これ以上下がる事はないと思い込む。
後は、あえて聞いてもらって発散させる。
内容によるけどね。

No.3 24/02/08 14:02
匿名さん3 

野菜やお花をプランターで育ててる
生き物飼ってるときと似てて世話(お水や肥料や葉かき芽かき、植え替え)しないとなってなる

No.4 24/02/08 14:24
匿名さん4 ( ♀ )

1さんに同じ。昔、一人暮らしをしていた時にそうなったら、泣ける映画を借り込んで、映画の力を借りてとにかく泣きました。こんなに泣いて、私バカじゃない?って思うまで。

今は家族もいるからそういうこともできないので、癒し系のゲーム(あつ森)をやるか、買ったまま聞いてなかったり気になっていた音楽を聴いたりします。

No.5 24/02/08 16:06
匿名さん5 

同じ回答の方いてますが、泣いたらスッキリしますね。あとは音楽と体操(ダンス?)

投稿順
新着順
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

質問掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧