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助けてください 人目が気になってしまいます。 呼吸が浅くドキドキする感じ…
助けてください
人目が気になってしまいます。
呼吸が浅くドキドキする感じで
仕事に身がはいりません。
目を合わせるのがこわいです。
嫌われたかなとかいちいち自意識過剰に
なってしまいます。
わたしは統合失調症もあり
服薬して寛解していますが
油断できません。
主治医に相談して
もうすぐ結婚しますが扶養内で
働いたほうが安心でしょうか。
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No.3979165 24/02/08 15:07(悩み投稿日時)
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今ここで私が焦っても何も変わらないし、変わったとしたら周りの人がこいつなんか焦っててキモって思うだけだから落ち着こう。って思ってたら自然と気になんなくなったよ
てか逆に友達とかといるほうが私いま大丈夫かなとか思っちゃうわ
人の目見れないなら、目と目の間見るか、鼻見ればいいって言ってたよ
人の目見てたら何故か自分に自信つくよ
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