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ここよく頭痛に悩まされてる人よく見かけるので、見かける度にコーヒーとアーモンドを…
ここよく頭痛に悩まされてる人よく見かけるので、見かける度にコーヒーとアーモンドを薦めてます
by格ゲーマー ビャクヤ使い
24/02/09 22:30 追記
他には刺身も頭痛に効果あるらしいです
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No.3980256 24/02/09 22:08(悩み投稿日時)
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そうなんだ!!!
あ、確かカフェインは血管拡張作用?があるから頭痛改善につながるのかな。
私は強いアルコール飲んだらたまに群発頭痛になる。
群発頭痛ってやばいくらい不快。
で、色々調べてリドカインも効くらしくリドカインが入った軟膏を鼻の中に塗ってスニッフみたいにして群発頭痛対策してる笑
だいたい寝てたら治るけど。
あと適当に酸素ボンベもあるけど面倒で使ってない。
でも子供のときから頭痛持ちだけど大人になってからだいぶ頻度は少ない。
自分の想像だけど緊張しいで呼吸がいつも浅くて脳にいく酸素が少なくて頭痛なるみたいな、、群発じゃないときね。
だから深呼吸、深いゆったりとした呼吸て大事だなと思う。。
自分語りになってしまいましたm(_ _)m
カフェインで治るのは緊張型頭痛ですね。
偏頭痛には逆効果になることがありますから。
私は予防として紅茶をストレートで飲んでます。
朝に一杯だけね。
摂りすぎはダメ。
頭痛といっても痛みによって対応も予防も異なりますからね。
痛い時は平沢進さんの賢者のプロペラをお勧めしてますよ。
あれは効きます。
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