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サウナーの方に質問です。私はサ活ビギナーです。 外気浴で訪れる「整う」。こ…
サウナーの方に質問です。私はサ活ビギナーです。
外気浴で訪れる「整う」。この整いによるトランス状態が持続する時間は何分間くらいですか。
私は整う感覚がその時々で違ったものになるのですが皆さんは毎回同じような感じになりますか。
一度の外気浴中に二度整いが起こることもあるのですが（一度目の整い後、一旦落ち着いた後再び整いが起こる）そういうこともありますか。
No.3984907 24/02/15 23:22(悩み投稿日時)
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サウナでの整うは、医学的には体、血管には負担のがかかる行為で、死に至る場合もあります。実際に救急隊が来たり、運ばれいくのに何度も遭遇しました。
熱い所では血管が太くなり、寒い所では血管が細くなります。この温暖差を急に行うのは非常に危険な行為であり、脳卒中を引き起こす要因でもありますし、心臓部への血液送りに負担がかかり非常に危ないです。
ビギナーなうちに、やめときましょう！
整うのではなく、ふらっと意識が飛ぶのと同じ、気絶する直前だと思って用心して下さい。
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