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匿名さん 2024/02/17 08:52(更新日時)
オートファジーダイエット 16時間空腹時に ナッツや白湯などはいいんですかね？
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No.1 2024/02/17 08:48 匿名さん1
水分はとらないと ナッツ食べたら16時間空腹の意味がない気がする
No.2 2024/02/17 08:52 匿名さん2
1日は24時間なのに、16時間は空腹❔ それが毎日になるのですか？ 逆に細胞が飢餓に備えて活動する作用を起こしますよ？ 脳も細胞も侮れませんよ。
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