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オートファジーダイエット 16時間空腹時にナッツや白湯などはいいんです…

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匿名さん
24/02/17 08:52(更新日時)

オートファジーダイエット

16時間空腹時に
ナッツや白湯などはいいんですかね？

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ダイエット

No.3985794　24/02/17 08:20(悩み投稿日時)

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No.1 24/02/17 08:48
匿名さん1

水分はとらないと

ナッツ食べたら16時間空腹の意味がない気がする

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No.2 24/02/17 08:52
匿名さん2

1日は24時間なのに、16時間は空腹❔
それが毎日になるのですか？

逆に細胞が飢餓に備えて活動する作用を起こしますよ？
脳も細胞も侮れませんよ。

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