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高2女子です。 今体重が48kg台なのですが、48kgをキープしたいのに今日も…
高2女子です。
今体重が48kg台なのですが、48kgをキープしたいのに今日もじゃがりこを1箱食べてしまいました。。ここ最近は休みで運動はしておらず、学校だけでした。1日の摂取カロリーは2100でした。。ちなみに運動部で週1オフくらいの過度なトレーニングをしています。これは太りますか？？
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No.3987846 24/02/19 20:59(悩み投稿日時)
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