月経期間がほんっとに辛すぎる。 月によるけど、去年12月と今月は酷い。特に気分…

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2024/02/21 12:39(更新日時)

月経期間がほんっとに辛すぎる。
月によるけど、去年12月と今月は酷い。特に気分の落ち込みがひどい…
寝不足になっただけでも、すぐしんどい気分になる。

好きなもの食べたり温かいもの飲む、それでもだめならピルに頼るしかにかな…
でもほんっと月によりけりだから、いちいちピルで整えなくてもいい気がします。

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No.3988941 (悩み投稿日時)

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No.4

>> 1 漢方が効く人も居ますよ 婦人科で一度相談するのも良いと思いますよ 漢方調べてたんですが、メンタル面のほうってどうでしょうか?

No.6

>> 2 わかる…わかるとしか言えんくてごめん めっちゃわかる 全然、共感でもうれしいよ~!

No.7

>> 3 私は生理中より生理10日前くらいからつらい。その期間とにかくつらい。 1か月で女性が安定してるのて1週間あるかじゃないですか?
私も前後も結構苦しむタイプなので、3週間ほどしんでいますよ…何もない人が羨ましい。

No.8

>> 5 生理に関係なくメンタルに効く漢方もありますし、私はピルで調整してたので漢方の効果は分かりませんが漢方の人も居る、と最初に提案されましたよ。 … PMSを知ったのが大学時代でした。家族の周りで同じ症状の人いないから、勝手に精神病なのかと思ってましたが、解決しました。とにかく日常がつまらなくて消えたくなるんですよね。
一時的なものなのが不思議でしょうがなかったです。(笑)好調な時って、何もないけど普通というか。生理期間中は本来の自分を失います。ほんとに怖いです。
漢方とピルを調整しながらというのもいいですね!

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