月経期間がほんっとに辛すぎる。月によるけど、去年12月と今月は酷い。特に気分…

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匿名さん
24/02/21 12:39(更新日時)

月経期間がほんっとに辛すぎる。
月によるけど、去年12月と今月は酷い。特に気分の落ち込みがひどい…
寝不足になっただけでも、すぐしんどい気分になる。

好きなもの食べたり温かいもの飲む、それでもだめならピルに頼るしかにかな…
でもほんっと月によりけりだから、いちいちピルで整えなくてもいい気がします。

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しんどい

No.3988941　24/02/21 10:55(悩み投稿日時)

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No.1 24/02/21 10:57
匿名さん1

漢方が効く人も居ますよ
婦人科で一度相談するのも良いと思いますよ

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No.2 24/02/21 10:57
匿名さん2

わかる…わかるとしか言えんくてごめん
めっちゃわかる

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No.3 24/02/21 11:55
匿名さん3 ( ♀ )

私は生理中より生理10日前くらいからつらい。その期間とにかくつらい。

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No.4 24/02/21 12:00
お礼

>> 1 漢方が効く人も居ますよ婦人科で一度相談するのも良いと思いますよ漢方調べてたんですが、メンタル面のほうってどうでしょうか？

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No.5 24/02/21 12:03
匿名さん1

生理に関係なくメンタルに効く漢方もありますし、私はピルで調整してたので漢方の効果は分かりませんが漢方の人も居る、と最初に提案されましたよ。
合うかどうかは飲んでみないと分からないですね。

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No.6 24/02/21 12:14
お礼

>> 2 わかる…わかるとしか言えんくてごめんめっちゃわかる全然、共感でもうれしいよ～！

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No.7 24/02/21 12:15
お礼

>> 3 私は生理中より生理10日前くらいからつらい。その期間とにかくつらい。 1か月で女性が安定してるのて1週間あるかじゃないですか？
私も前後も結構苦しむタイプなので、3週間ほどしんでいますよ…何もない人が羨ましい。

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No.8 24/02/21 12:17
お礼

>> 5 生理に関係なくメンタルに効く漢方もありますし、私はピルで調整してたので漢方の効果は分かりませんが漢方の人も居る、と最初に提案されましたよ。 … PMSを知ったのが大学時代でした。家族の周りで同じ症状の人いないから、勝手に精神病なのかと思ってましたが、解決しました。とにかく日常がつまらなくて消えたくなるんですよね。
一時的なものなのが不思議でしょうがなかったです。(笑)好調な時って、何もないけど普通というか。生理期間中は本来の自分を失います。ほんとに怖いです。
漢方とピルを調整しながらというのもいいですね！

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No.9 24/02/21 12:39
匿名さん1

漢方って「性」に合ったものを飲んだ方が良いし、そのへんの内科でも処方できるけど王道のものしか出さないので、専門医にかかるのが良いと思います

「日本東洋医学会」で検索して、そのサイトから全国の漢方専門医を調べることができます。
私はかかりつけの婦人科がたまたま専門医で舌診や腹診もして漢方を決めました（ピルとは別件で漢方を服用するために）

私もPMSが酷くて1週間普通かどうかって具合で、メイク中に眉ペンが落ちて泣いたときに、これは異常だと思い調べてピルを処方して貰えるところに駆け込みました。
もちろん何らかのリスクや副作用はあるのは承知してましたが、日常生活を送れないレベルだったのでリスク度外視、副作用は治まるまで（3ヶ月ぐらい）耐えました。
ピルでケロッと治りましたよ。

ピルを止める時に医師にたずねたら、止めた途端ぶり返してすぐ病院に来る人もいる、とのことで不安だったけど今のところ再発してません。
多少の不安定はありますが服用前に比べたらたかが知れてます。

どう言う手段にしろ、医療の力で改善できるので耐えるよりは相談に行くのをおすすめします。
辛いですよね、本当に。