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ADHDかもしれない中3です。 毎日忘れ物するし、やらないといけない事が多…
ADHDかもしれない中3です。
毎日忘れ物するし、やらないといけない事が多いと、頭がパンクしそうになります。
落ち着きが無かったり、癇癪をよく起こしたりと小さい頃からADHDを疑われてきました。
癇癪はもう滅多に起こしませんが、気分の浮き沈みが激しいです。
最近知ったのですが、それもADHDの症状らしいです。
私は睡眠についての悩みが多くもしやと思い、ADHDがなりやすい睡眠障害を調べてみたら、ほぼ全て当てはまっていました。
これだけならまだ良いのですが、1番困っているのは↓です。
https://vt.tiktok.com/ZSFrxU84v/
見つけた時は共感しすぎて泣きそうになりました。
これ以外の症状（最初に書いた症状など）は辛いですが、自分で対処できる事もあります。
でも、この症状だけはどうしても治せません。
聞きながらメモするとか絶対無理だし、いきなり録音するのも難しいです。
本っ当に困ってます。
ADHDは薬でましになるのでしょうか？
薬の存在が怖いので、出来れば飲みたくないです。
薬以外でましにできる方法があれば知りたいです。
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ADHDというよりも、主さんの話を鑑みれば、
断言はできませんが、おそらく強迫性障害の可能性も
あるのではないでしょうか？。薬で何とでもなるわけではなく、
言ってみれば心の病です。ごく最近のメディアでも、
俳優の佐藤二朗が自ら公表したという話は記憶に新しいと思います。
こればかりは、精神科医の診断でしか分からない事なので、
一度、精神科で精密検査していただくより他なりません。
もしかしたら、薬なしでも精神治療を行えば、いくらか
改善はみられるかもしれません。
【薬の存在が怖い】と言いますが、一般的な風邪薬や市販薬に抵抗が無いなら思い込みもあるのでは？
服薬をどうするかの相談も含めて、医師の診察は受けた方が良いと思います。
でも大人になってから服薬をして、それまでの時間を無駄にしたと後悔する人も多く居る事を念頭に置いてください。
薬にしても、他の手段にしても主さんに適したものは専門家の人に頼ってサポートを受けるのが1番ですよ。
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