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心に余裕を持つにはどうすればいいですか? 私はいつも起こってしまうし、泣いてし…
心に余裕を持つにはどうすればいいですか?
私はいつも起こってしまうし、泣いてしまいます。ほんとに嫌になります
No.3990624 24/02/23 16:37(悩み投稿日時)
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嫌になること、を別の見方をするのも良いかも?
怒ってしまうは正直、泣いてしまうは感情豊か
心に余裕が無いのは単に疲れていて余裕がないだけかもしれないし
それを責めると気持ちが回復するものも遅くなって日常の出来事ですり減ってしまうので、自分をヾ(・ω・*)なでなですると自然と穏やかになって余裕も出てくるのかなと
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