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他の人と比べると頑張っていない自分が嫌いででも努力出来なくて苦しいうつ病になって…

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匿名さん
24/02/25 01:02(更新日時)

他の人と比べると頑張っていない自分が嫌いででも努力出来なくて苦しいうつ病になって親が呆れてるように見えて肉とか甘いものも食べれなくなってどうしたらいいか分からないどうしたら前みたいに努力できるようになるんだろう

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No.3991734　24/02/25 00:17(悩み投稿日時)

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No.1 24/02/25 00:26
匿名さん1 ( ♂ )

肉と甘いものは別に食べなくても良いような気もしますがそれは置いておいて

努力って将来の何処かで使う予定があったり、好きなことでもないと出来るものでも無いかなと
一時的に耐えてすることは出来ても、長い人生の何処かでガタがきます
そうやって途中から生き方を変える人も沢山居ますよ

No.2 24/02/25 01:02
匿名さん2 ( 20代 ♂ )

他人と比べないのが良いんでしょうけど難しいですか？まずは小さいことでも良いので自分を褒めてあげると良いかもです。自己を肯定してあげた方が努力しようと思えると思います。

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