急に泣きたくなるような気持ちになります。 何が原因か分からず急にです。 …

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2024/02/25 10:35(更新日時)

急に泣きたくなるような気持ちになります。
何が原因か分からず急にです。

いつも通り彼氏さんと通話したのですが、元気がなくて何聞かれてもうんしか言えなくなってしまい、迷惑掛けたと思います。その後はいつも通りに戻ったんですが、通話終わりにまた戻ってしまいました。
嫌われたかな、私自分のことばっかだな、彼氏さん嫌な気持ちだったかなと色んなことをグルグル考え出して、涙が出そうです。こうなると一人でいたいという気持ちが強くなります。

なんで自分がこうなるかも分からないし、相手にも迷惑かけてしまうし苦しいです。
彼氏さんと一緒に居ない方がいいんでしょうか?隠して笑ってた方がいいんでしょうか?
どうすればいいのか分かりません...

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No.3991771 (悩み投稿日時)

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No.1

ストレスとか気の緩みとかでは無いですか?リラックスして考えるとかお風呂に浸かるなどがいいと思います。

No.2

ずっと自分を押さえ込んで、無理をしてきたのではないでしょうか。優しい方なのですね。そのせいで、心が一杯なっているんだと思います。思い切り泣いてしまってはどうでしょうか?優しい彼氏さんなら、抱き締めてくれると思います。全て吐き出して、元の輝く自分を取り戻して下さい。
応援しています。

No.3

彼氏さんとは一緒にいたほうがいいと思います。
彼氏さんは迷惑だなんて思っていないと思います。

彼氏さんに正直に話してもいいと思いますが、とりあえず、もっと気楽に生きていけばいいと思います。

No.4

一人の時間を取ったほうが良いかなと
余裕ができてから人とコミュニケーションを取った方がお互いの為ですよん

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