ワイ無職。 ここ1週間位無気力が続く。

先週くらいまで気力があって偉いやんけ！！

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めんどくさいなら行かんでもええよ。
自分のしたいことしなさい。
したいことがないならぼーっとしときな。

何かしなきゃって思って行動すると余計しんどいよ。

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>> 1 先週くらいまで気力があって偉いやんけ！！ 先週くらいまではあったんや。急にやる気なくしてもうて。
昨日なんか一歩も外出てへんで。なんもやる気起きずになんとなく昼寝してたし。人生無駄にしてる感があって焦っとる。
死にたいとかそういうんちゃうけどな。

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>> 2 めんどくさいなら行かんでもええよ。 自分のしたいことしなさい。 したいことがないならぼーっとしときな。 何かしなきゃって思って行動… まあそれもそうなんやけど、行って後悔したことはないんや。行くまでがめんどいねん。

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それわかるわ。行ったら行ったでよかったって思うし、また行こうって思うけど準備がクソめんどくさい。体が動かん。
そういう時はワイはやけど、行った時の楽しいことをめっちゃ思い浮かべて早く行きたいって気持ちにさせるのと、トイレとかお水飲むとかちょっと体動かしつつ、行ったら楽しいって思うことを考えると準備できる。ワイはやけどね。
ワイもこれから買い出し行かなあかんけど行く気が起きん。だるすぎ

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ちわ
新スレ建たないと思ったら無気力だったのね
また先週のように少し元気な時もやってくるよ
だいじょーぶ　ちゃーんと見てるよ😊

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そりゃ大殺界的な時期を本能的に察したんじゃない？
何やってもうまく行かないから大人しくしてる方がいい時期ってのがあるそうだよ！

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>> 5 それわかるわ。行ったら行ったでよかったって思うし、また行こうって思うけど準備がクソめんどくさい。体が動かん。 そういう時はワイはやけど、行… 結局行かんで後悔するんや。行けば楽しかったのにとか後でぐちぐち考えんねん。

ワイも昨日買い出し行く予定やったけど、結局行かずに終わったわ。
やっぱ人間思い立ったら行動するのが一番ええよな、分かってはいるんや、行動できへんねん
…。

行ったら楽しい　か。なら考えてみるわ。(行けばあんなに楽しい事が待っとる。行くで、行くんやで…。)

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疲れてるんや、休んでいいんやで。誰も責めないから、ゆっくり休んでな(˶ᐢωᐢ˶)また行きたい時にどこでも行って楽しめばいいから焦らなくて大丈夫。

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>> 6 ちわ 新スレ建たないと思ったら無気力だったのね また先週のように少し元気な時もやってくるよ だいじょーぶ　ちゃーんと見てるよ😊 どうも。

せやな、今乗り越えるために、軽い運動してみるわ。
いつでも出かけられるように今から準備しとこ。サウナでも入って、やる気取り戻すんや。

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>> 7 そりゃ大殺界的な時期を本能的に察したんじゃない？ 何やってもうまく行かないから大人しくしてる方がいい時期ってのがあるそうだよ！ そうなんか？自分では全く意識してなかったわ。
じゃあ出かけたらなんか良くない事が起きるんやろか？怖いなあ。

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>> 9 疲れてるんや、休んでいいんやで。誰も責めないから、ゆっくり休んでな(˶ᐢωᐢ˶)また行きたい時にどこでも行って楽しめばいいから焦らなくて大丈… そういや、最近毎日のように悪夢を見るなあ。
肉体的にはなんも疲れるような事してへんけど、脳が疲れとるんやろか…？

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ご飯食べてるか？お米と卵と納豆と水菜食べるんやぞ
素材のまま食べられるし、特に納豆はいいぞ。

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>> 13 ワイ納豆苦手なんや…。あの臭いと食感があかん。
一回味噌汁に混ぜたらいけるんちゃうん？って思って混ぜたら余計に気持ち悪くなって、両方捨てたわ。

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>> 15 削除された回答 うーん、どうなんやろ…、断定は出来んなあ。はっきりこれって言う原因が分からん。
ワイ寒さに弱くて、何するのも億劫になるんや。それもあるんちゃうかなって思うけど。冬季うつって言葉もあるし、それかもしれん。

あと最近悪夢をよく見るんや、ほぼ毎日やで。朝の目覚めが悪くてやる気が起きんのかも。
無職をネタにしとるけど、近いうちに働きに出んと収入が途絶えるから、お気楽なわけでもないんよね。

あなたはお悩みで自分のペースでスレたててなんとなく不特定の人と絡むほうがあってるのではないですか？←まあ元々ここの掲示板使ってる目的がそんな感じやからそれは合っとるかも。

まあでも、お互いやり取りが義務にならんようにしようと思っとるよ。そんな関係長続きせえへんから。

心配して下さってありがとうございます。

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自分も無職なんで気持ち少しわかります。

もう貯金なくて早く働かなきゃと思うのに、ギックリ腰になってしまいました。

悪夢は不安な気持ちのあらわれかもしれません。

You Tubeには色々なリラックス音楽あります。

自律神経整えたり、痛みを和らげるような音楽もあるんです。
猫の分離不安に効く音楽とかもありそれは人間の自分も落ち着きました。

好きなリラックスミュージックを寝る前に聞いてみてはどうでしょう。

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じゃあ豆腐だな。
大豆製品、タンパク質、糖質、食物繊維は取るべし。
あんまりできひんことを追い詰めるなよ。

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>> 18 自分も無職なんで気持ち少しわかります。 もう貯金なくて早く働かなきゃと思うのに、ギックリ腰になってしまいました。 悪夢は不安な気… ぎっくり腰か…それはお気の毒です。
ワイは身体はどこも悪くないけど、精神が不安定になりがちやから辛いわ。
音楽は癒されるなあ、ワイもたまに聞いとるけど、心地ええよ。

お互いつらいですよね。
高望みはせんから、毎月生きられる位のお金降ってこんかな…。

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>> 19 じゃあ豆腐だな。 大豆製品、タンパク質、糖質、食物繊維は取るべし。 あんまりできひんことを追い詰めるなよ。 豆腐ならいける、ちょっと臭いけど。

味噌汁に入った豆腐はうまい。

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物販でもやる？😁😁

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>> 22 それはそれで大変そうやな。

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今日になってやっと少しやる気取り戻せたわ。

やっぱ外出なあかんな。引きこもっとっても精神病むだけやわ。
ってことで温泉行ってきます。

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何となくだけど、主、冬季鬱じゃない？いわゆるウィンターブルーってやつ。
日射量が減る1月2月は特になりやすいみたい。日光浴びないと、セロトニン（幸せホルモンとかいわれるやつ）が分泌されないからうつっぽくなって、活力が落ちるみたい。
主のこと鬱だよって言いたいわけじゃなくて、あくまでこんな見方もあるんじゃないっていう。参考程度にしてもろたら嬉しい

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花粉症はないですか？アレルギーの薬は飲んでいるんですが 最近は午前中位は頭痛とボヤーとしています。バク 飼っていないのですか？一家に一匹は必要でしょ？寒いから風邪に注意。

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スレで話すのもめんどいん？

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>> 26 何となくだけど、主、冬季鬱じゃない？いわゆるウィンターブルーってやつ。 日射量が減る1月2月は特になりやすいみたい。日光浴びないと、セロト… どうもそれっぽい気がするなあ。
明らかにやる気出えへんかったもん。なんもしたくなかったし、やる気の全てを吸い取られたような感覚やったわ。
今日は温泉に行ってスッキリしたからやっと復活したけど、昨日までヤバかったわ。

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>> 27 花粉症はないですか？アレルギーの薬は飲んでいるんですが 最近は午前中位は頭痛とボヤーとしています。バク 飼っていないのですか？一家に一匹は必… 花粉症はあるけど、今はそんなにひどくないなあ。
ワイ、今日朝から出かけたんや。乗り気じゃなかったけど、一度外出たらまあまあやる気出たんや。
やっぱ気が乗らん時でもとりあえず外出た方がええかもなあ。

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>> 28 スレで話すのもめんどいん？ いや、それはそうでもないで。寝ながらでも出来る事やからなあ。
誰か話聞いてくれるとちょっと気が楽になるしなあ。

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