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昨日思うように寝れなかったのでコーヒーを飲みたいです。しかし昨日も飲んだし依存体…

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匿名さん
24/03/04 10:12(更新日時)

昨日思うように寝れなかったのでコーヒーを飲みたいです。しかし昨日も飲んだし依存体質のある自分は2日連続で飲んだらヤバい気がします。
以前まで毎日飲んでたのですが、1日飲まなかっただけで倦怠感が酷かったです。そうは言っても今日は大事な予定があるので、そのために脳をスッキリさせておきたいです。どうしたらいいですか?

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No.3997817 24/03/04 07:43(悩み投稿日時)

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No.1 24/03/04 07:51
匿名さん1 ( 20代 ♀ )

自分の中で1日飲むのはここまでってきめてのめばいいのでは?
コーヒー毎日飲む人はいるだろうし、そこは好きにしたらいいとおもう。

No.2 24/03/04 10:12
匿名さん2 ( ♀ )

私は紅茶をやめられませんが1日1杯と決めています。
コーヒーを毎日飲んでいる人もいるし無理に制限掛けなくてもいいと思う。

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