家にいると鬱っぽくなって死にたいとか消えたいとか思います。昨夜も苦しくて悶えなが…

どうしてそう思うんですか？理由があるなら教えて欲しいです。私でよければ話聞きます。

• 共感1

女性ですか？もしそうなら女性ホルモンを整える納豆を食べましょう(≧▽≦)女性に必要なヘム鉄も入ってます(≧▽≦)ヘム鉄大事です(≧▽≦)健全な魂は健全な肉体に宿ります(≧▽≦)

えへへ(≧▽≦)

• 共感0

年齢が分からないのであれですが職場、学校とかなら平気なんですか？
私も昔鬱なったことあって布団で寝れなくて車で寝てた事ありましたね
結局寝れませんでしたが

• 共感0

主です。
家にいると気持ちが塞いでしまって、自分なんか何やってもダメだとかネガティブにしかなれなくて、延々と悩み続けている状態です。深夜の寝る前に鬱っぽい波が来て苦しくなります。
家族とは仲がいいけどなんだか疲れるというか、、気疲れします。外出したり旅行すると元気になるのですが、家だと本当に体が動かなくて重いんですよね、、

• 共感0

なるべく出かけては？

• 共感0

のたうち回ってるのに何にもしてもらえないんですね。

• 共感0