41歳のシングルマザーです。体力アップ、スタイル維持、パワー不足の対策でラン…

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匿名さん
2024/03/10 09:22(更新日時)

41歳のシングルマザーです。
体力アップ、スタイル維持、パワー不足の対策でランニングしてます。
でも中々効果が出ないというか、
年齢からの衰えを感じてます。
個人体操教室を経営してます。
１人で生徒さんを指導。
生徒さん帰ったら死んでます…
若い子どもたちの方が体力ありますし、息子にマラソンで勝てない私。
（私おばさんだから若い子に勝てないの仕方ないわよね～フフフン♪）
というわけにもいきません、仕事ですから。
今朝も走ってきました。
高校生の女の子が後ろからやってきて、
（彼女には抜かれないようにしよう!）と自分ルール作りましたけど、
あっさり抜かれました。フォームが違いました。
一週2キロのコースの2週目で汗だくゼエゼエの私を彼女は周回遅れにしていきました。
勝てない…若い子すごい…
息子から、
「お母さん授業の最後の方で疲れてるのバレバレだけど、それだけ頑張って教えてくれたんだよ」
「お母さんはお母さんの体力でいいよ。みんな文句言ってないよ」
と言われました（優しいですよね）
体力つけなきゃ！
スタミナ保たなきゃ！
生徒さんの補助が体力ないせいでできなくて、ケガさせたら…と思っています。
年齢で衰えてる事を認めるのって私の場合逃げですか?
トレーニングなまけるつもりはありませんけど、
衰えを認めないといけないのかなあって。