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高３男子 人と話すのが苦手すぎます。 人と話す時、「こいつ何言ってんだ」と思わ…
高３男子 人と話すのが苦手すぎます。
人と話す時、「こいつ何言ってんだ」と思われる発言を何度もしてしまったり、直前の会話の内容をすぐ忘れてしまったりする事がそう思った理由です。
まあその原因は自分がADHD持ちだからというのはわかっていますが。
それに多分軽度の吃音症もあるので、突然話すことになった場面で、思うように声が出なかったりもします。
人並みに話せる程度まで改善したいので、改善策や頼れる機関などを教えてください。
よろしくお願いします。
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基本は、
相手が言っていることを、そのままオウム返しにすること。
「今日〇〇があってさー」
「へぇー、今日〇〇があったんだー？？？」
これだけで、大抵のコミュニケーションは問題なく成り立ちます。
で、
その台詞で時間を稼いでいる間に、
頭の中で自分の本当に言いたい意見を考えるのです。
もし間に合わなかったら、
また同じ技を使い続けて時間を稼ぐだけ。
それはなにげに切実な悩みですね。
昔、昭和の時代はそういう人もテンネンさんとか呼ばれて、今とはむしろ真逆にみんなから愛されキャラだったりしましたが、今は人の心がすさんで、すぐ発達障害だのチー牛だのと罵る人、多いですもんね
とりあえず、コミュニケーションは場数、場馴れだと思うので、恥ずかしい思いするかもしれないけど修行だと思って積極的に話しつづけるしかないかな、、
もし、リアルの友達相手だとバカにされてつらいというのなら、まずは吃音うんぬんは置いといて、何をどう伝えるか、頭の回転を鍛えるトレーニングとして、ランダムチャットやひまチャットなどの無料チャットアプリでテンポよくメッセージのやりとりする訓練から始めてみてはいかがでしょうか
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