覚えておかなきゃいけない事を覚えておく方法ないですか？ メモを取る以外でお願い…

メモ以外なら指に糸もしくは輪ゴムをつけるかも。なんで輪ゴムが？？。あっそうか！！。って思い出すかも。でも血流気を付けてください。重要な件ならメモ　音声録音が一番かも？

• << 3 音声録音はどうしたらいいのでしょうか？

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>> 1 回答ありがとうございます。
メモだと、そのメモを失くしたり、何のメモだか分からなくなったり、解読不能になったりするので、指に糸良いかもしれません

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>> 1 メモ以外なら指に糸もしくは輪ゴムをつけるかも。なんで輪ゴムが？？。あっそうか！！。って思い出すかも。でも血流気を付けてください。重要な件なら… 音声録音はどうしたらいいのでしょうか？

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体記憶法はどうでしょうか？　自分の体を頭、おでこ、目、鼻、口、顎、耳、首、肩、腕、肘、手、胸、背、腹、尻、太もも、ひざ、かかと、足に分けます。

覚えたいことがあれば、順番に体に当てはめていきます。たとえば十二支を記憶したいなら、頭の上にネズミが乗る、おでこにウシがぶつかる、トラに目を引っかかれる、ウサギが鼻から出てくる、口からドラゴンが飛び出す、ヘビが顎に噛みつく、耳から馬が出てくる、ヒツジが首に突進、肩にサルが乗る、腕を鳥がつつく、肘を犬が噛む、イノシシが手に突き刺さるなど。

できるだけショッキングなイメージをつけるのが大事です。ただ犬が居たと覚えるより「犬に噛みつかれた」のほうが、より強く記憶に残りますからね。

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わたしは
声に出して
言います
『薬を飲む、薬を飲む、薬を飲む、薬を飲む』
って
大事なことは
10回くらい言いますw

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>> 4 体記憶法はどうでしょうか？　自分の体を頭、おでこ、目、鼻、口、顎、耳、首、肩、腕、肘、手、胸、背、腹、尻、太もも、ひざ、かかと、足に分けます… 面白いですね♪
楽しく覚えられそうです。

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>> 5 わたしは 声に出して 言います 『薬を飲む、薬を飲む、薬を飲む、薬を飲む』 って 大事なことは 10回くらい言いますw ありがとうございます。
試してみますね♪

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