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遅刻癖治すにはどうしたらいいと思う？
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遅刻しないように考える事はできますよね。
でも考えないし、考えてもやらない。
遅刻してもしょうがない、私ってそういう人だからって思ってたらいつまでもできない。
自分が本気で変わろうとしなければ無理。
起きられないの？
それなら寝る前に「明日は◯時に起きて学校（仕事）行く」って声出してハッキリ言って、目覚ましを１個だけスヌーズ無しで寝ると起きられるよ
待ち合わせ時間守れない系は、信用無くせば嫌でも治そうとする。
あなたはいつも何分くらい遅刻するのですか？
10分？三十分？それならば枕元や自分の部屋の時計を10分〜三十分早めてみてください。すると不思議なことに本来の時間、起きなきゃいけない時間にわりとすんなり起きられますよ
たぶん、時計が起きなきゃいけない時間をすぎていることに本能が反応するのではないかと思います。
あとは上で書いてるようにめざましを何個もしかける。
ぼくは朝７時に起きないといけないときには朝５時、６時、６時半、７時と４個しかけたりしてました。
皆様ご意見頂きありがとうございます。耳が痛い事この上ないです。スヌーズ機能も通り越して寝るようになってきたので隣にアラームと同時に刃物が降ってくる装置でも作ろうと思います。ありがとうございました。
スヌーズかけると、「次のスヌーズで起きよう」ってなって、「後５分」ってなって二度寝しちゃうんですよ。
だから敢えてスヌーズ無しの１発勝負で、緊張感を持って目覚ましの音を聞いた方が起きられます。
私、本当に寝坊常習犯って言われるくらい寝起き悪かったんですが、目覚ましを足元に置いて（しかもジリジリ!って鳴るアナログ目覚まし時計）それ１個にしたら、１発で起きるようになった。
それと待ち合わせ遅刻は、出発しなきゃダメな時間にアラーム１発すると良いです。
絶対直せるから頑張って！
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