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No.4009202 24/03/20 03:26(悩み投稿日時)
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それは身に覚えのある太り方？
食べてるのに運動してないとか、お菓子類の量が多いとか、明らかに３キロ増えても仕方ないよな〜って自分で反省する食べ方している？
もしそうなら、しっかり食事の見直しと適切な運動が必要だけど…。
そんな食べてないとか、特に身に覚えがない太り方なら、心臓とかに異常がある可能性が。
中年になって…と期間がわからないけど、２年以内で２５キロ太ったなら、心臓がヤバくなっているかもなので、１度医者に行った方が良いよ。
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