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自分自身を大切にする、自分を好きになる、愛するってどんなことですか？ 私は…
自分自身を大切にする、自分を好きになる、愛するってどんなことですか？
私は親から厳しく育てられ（毒親でした）、周囲からも自分自身に厳しすぎると言われます。
厳しい家庭環境で育ってしまって自分自身を大切にすることや自分を好きになる、愛することがわかりません。
教えてください。
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No.4010449 24/03/21 21:26(悩み投稿日時)
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主さんが好きなこと、幸せだなぁと感じることそういうことをして自分自身を満たしてあげることも自分を大切にすることの一つかなぁと思います。
例えば…私なら音楽が好きなのでライブに行ったり、食べることが好きなので美味しいお店を探して食べに行ったり、寝ることが好きなので休日はたくさん寝たり。
主さんが笑顔で居られることをして自分を労って満たしてあげることが大事かなぁと思います!
あとは、どんな些細なことでも自分を褒めてあげることですかね！
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