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不安でたまらない 何をしても不安 何回も確認しちゃう 誰か助けて これじ…

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匿名さん
24/03/23 10:40(更新日時)

不安でたまらない
何をしても不安
何回も確認しちゃう
誰か助けて
これじゃ仕事にならない


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No.4011343 24/03/23 07:34(悩み投稿日時)

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No.1 24/03/23 07:39
匿名さん1 

心療内科へ行くしかないですね。

No.2 24/03/23 07:41
人生の先輩さん2 

お風呂に入ろう。

身体がガチガチに緊張してるとそうなる。

No.3 24/03/23 08:45
匿名さん3 

おいくつでしょうか?
更年期でも不安感強くなるけど。。

ドラッグストアーで漢方薬とかサプリメントあるから試しては?私は楽になりました。

No.4 24/03/23 10:40
経験者さん4 

戸締まりを何度も確認するとかガスの元栓を何度も確認するとか、出先でも気になりすぎて戻りたくなるのでしたら強迫性障害のひとつ→確認恐怖です。

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