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高校生です。人の話にいい反応ができない、自分の話ができない、ことについて。私…

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匿名さん
24/03/23 23:35(更新日時)

高校生です。人の話にいい反応ができない、自分の話ができない、ことについて。
私はこの2つのことにすごく悩んでいます。彼氏でも友達でも話にうまく相槌を打ったり返事を返すことが苦手です。また自分から話をすることが苦手で、いつも無口で聞く側に回ってしまいます。
私の母が私が小さいときからテレビの話やその日あった話をしても基本無視かふーん程度の返事しか返さない、それなのに私が話している最中でも全く関係ない自分の話ばかりを話しだす人で自分の話をする気にならなくなってくる、このことがあるからかもしれません。
読みにくい文章ですみません。
コミュニケーション能力というか、上手にコミュニケーションを取れるようにするにはなにを意識したらいいのでしょうか。