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何かする気力が出ない。 日常のことも含めて。 ご飯とかお風呂とか歯磨きと…
何かする気力が出ない。
日常のことも含めて。
ご飯とかお風呂とか歯磨きとか
毎日ちゃんとやるけど、
だる…ってなる。
なんなら行動するまでに
30分かかったりする
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No.4014153 24/03/27 00:05(悩み投稿日時)
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ぼくはそういうとき、あえて大声で独り言を言うようにしてますよ
「よし！グズグズしてたらあかんな！オレは男だ！」とか、「あかんあかん、自分に負けたらアカン！」とかね
自己催眠というやつなのだしょうがそれでだいぶ怠惰な自分を鼓舞することができてます
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