女性です。いつも恋愛で自爆します。 どれだけ普段の関係が上手くいっていたとして…

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2024/03/30 21:09(更新日時)

女性です。いつも恋愛で自爆します。
どれだけ普段の関係が上手くいっていたとしても、相手からの返信が突然遅くなったりしはじめると、毎回、自爆モードになります。普段はラインの返信を催促したりは全くしません。
最近彼とお別れしました。普段は上手くいっていたと思います。ある事がきっかけでケンカになりました。それから少ししてからラインの返信が遅くなりはじめ、3日未読になり、一週間はイライラしながら待ちました。イライラ不安感不信感怒りがこみ上げてきて、連絡欲しい。迷惑なら迷惑って言ってよ!と怒りをぶつけてしまいました。彼は残業で疲れていたのもあり、もう少し相手の事を配慮しようよ…と呆れられ、自分勝手だな、と嫌われてしまいました。

だいたいいつもこの流れで、大人しく曖昧な期間を過ごす事が出来ません…

私は恋愛には向いていないのでしょうが、もしこの先、誰かと知り合っても失うのが怖くなってきてしまいました。

心の持ち方や、心療内科に行くべきかアドバイスいただきたいです。

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No.4016791 (悩み投稿日時)

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No.1

相手を尊重してあげたいって思えないんですか?

No.2

悪い原因がハッキリしてるんだもんね。

煙草は百害あって一利なしなのに辞められない人と同じみたいだね。

見捨てられる恐怖に関して、心当たりないですか?

何度も似たような質問をみるので同じ方かもしれませんが

もっと他の事で忙しくしたらいいと思いますよ。彼の事を考える時間を作らない。

No.3

>> 1 相手を尊重してあげたいって思えないんですか? 相手を尊重…がわからないんです。
忙しいのかな、とかを心配するという事でしょうか

No.4

>> 2 悪い原因がハッキリしてるんだもんね。 煙草は百害あって一利なしなのに辞められない人と同じみたいだね。 見捨てられる恐怖に関して、… 何かの原因の心当たりですか?
それがわからなくて…
相手の仕事が忙しくなってきているのは確かです。

私も仕事中は考えませんが土日は駄目ですね…

No.5

土日に習い事をしたら?

No.6

>> 5 何かで埋めようとは思いました。
わざと出掛けましたが、自宅に帰ってきて、まだ返事がなかった事にイライラが最高になり、電話して自爆しました

No.7

連絡が来ないのは、できない、またはしたくない。

それを配慮して我慢すればいいだけですけど…。

No.8

>> 7 我慢…が3日は耐えれても、一週間耐えられませんでした。

嫌いとか迷惑なら言って欲しいのに

No.9

まず、連絡がないことにイライラしてるんだよね?
そうじゃなくて、まずはそういう時に相手を心配するんだよ。
連絡ないけど忙しいのかな?具合悪いのかな?って。
主の場合、イライラしてそれを全部ぶつけてるのよ。
せめて「何かあった?大丈夫」くらいに止めておけばいいと思うよ。
ギャーギャーLINEされたら、嫌になる。
嫌いならそう言えっていうのもちょっと違うんだよね。

No.10

>> 9 はい、まず3日なり連絡がない事に不安になります、まず、何かあったの?と思います。
と、同時に、わざと??と思ってしまうのです。 それが、一週間なら、なぜ無視するのか、の怒りに変わります。

嫌いならそういえ、は違いますか?極端すぎるのですか?

No.11

ケンカするのも連絡催促するのも、結局は、
「自分を愛して!」
という自己愛から来ているので、自分よりも相手を愛する利他愛の気持ちになれば楽になれます。

No.12

>> 11 確かにその通りですね。自分を見て!ですね。

自分より相手、ですね。
楽になれそうです。

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