注目の話題: 現在妊娠中です。夫に出生前診断を勧められました。もし検査の結果障害のある子が産まれるとしたらどうするのか聞くと「それはどうするか決めなくちゃいけないよ。」と言わ; 50歳過ぎて友達がいなくてさみしいです。; 人生とは、何でしょうか？毎日、ペットの世話であけくれています。ペットを多頭飼いしています。。。

周りから「考えすぎだよ」と言われることが多いのですが、考えすぎないようにするには…

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匿名さん
24/04/02 12:07(更新日時)

周りから「考えすぎだよ」と言われることが多いのですが、考えすぎないようにするにはどうしたらいいですか？

この前、友達に「○○（共通の友達）さんを遊びに誘いたいんだけど、こんな感じでラインするのキショいかな…」と相談したことがあるのですが、「全然キショくないし、むしろ普通だと思う」と言われたのでそのまま送信しました。
けどそのあとに「ここの部分ってこう捉えられてもおかしくないよね…」と色々考え過ぎてしまいます。

そして「いや、そもそもの話、あの子って忙しそうだし、それを分かってて誘うなって思われてるかもしれない」という発想に至りました。
友達からは「大丈夫だって。そんな考えすぎたらこの先生きづらいよ。もっと気楽に！」と言われました。

考えすぎないようにするにはどうしたらいいですか？