中学生です。私はニキビ跡がひどく、半年以上も残っているものもあります。色々ためし…

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2024/04/02 14:26(更新日時)

中学生です。私はニキビ跡がひどく、半年以上も残っているものもあります。色々ためしましたが、あまり効果がありません。なにかニキビ跡をきれいにする良い方法ありますか?ちなみに今は、ビタミンCの化粧水とアロエジェル、美白の乳液とビタミンCのサプリ、あとは小児科で処方してもらったニキビの薬を使っています。

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No.4018936 (悩み投稿日時)

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    No.1

    本格的にはお金の掛かる治療が必要ですが自分で出来る事は自宅でできるニキビ跡のケアとしては、以下の方法があります:日焼けを避ける: 日焼けはニキビ跡を悪化させる可能性があるため、外出時には日焼け止めをしっかりと塗りましょう。

    適切なスキンケア: ニキビ跡を改善するためには、穏やかで保湿効果のある製品を使用して、皮膚を清潔かつ保湿してください。過度な洗顔や刺激の強い製品は避けましょう。

    ビタミンCの利用: 既にビタミンCの化粧水を使用していますが、ビタミンCは肌の色素沈着を軽減するのに効果的です。ビタミンCを含む美容製品の利用を続けることで、ニキビ跡の改善が期待できます。

    保湿: アロエジェルは保湿効果があり、肌の修復に役立ちます。朝晩のスキンケアルーティンに取り入れることで、肌を柔らかく保ち、ニキビ跡の見た目を改善できます。

    栄養バランスの取り入れ: 健康的な食事と十分な水分摂取は肌の健康に重要です。ビタミンやミネラルを含む食品を摂取し、肌の修復をサポートしましょう。これらの方法を組み合わせて継続的にケアすることで、ニキビ跡の改善が期待できます 

    No.2

    >> 1 詳しく教えてくださりありがとうございます!参考にします!

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