常につらいことばかり…
常に何かで悩んでいます。
職業、人間関係、お金、恋愛、劣等感、焦燥感、孤独感、虚無感、プレッシャー、残り人生に対する不安。
悩みは解決することなく、違う悩みにすり替わっていくだけ。解決していないからまた悩みが再燃したり。
常に満たされない思いを抱えのたうちまわり、毎日毎日心休まる時がありません。
人生の希望も目標も持てず、つらいです。もう何十年もこうだから、克服した状態が想像できない。心が晴れていた記憶がないから。
生まれもっての性格なのか、苦しみ続けた先に何があるのか。疲れた。
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不安は誰しも持ってるもの。今輝くアイドルだって、将来、明日の事さえ不安を抱いてる。当たり前の事を当たり前に悩んでるだけだと思います。人生は算数のように答えが出ないものです。答えを導こうとするから悩むんです。不安がない人って逆にこの世中でいないんじゃないかなあ～。提案なんですが小さな目標を作って、それに気を向けたらどうでしょう？家の掃除とか、それもぴかぴかにするんです。今、掃除ブームだから本屋に行けばよく、運が良くなる掃除とか置いてますよ。お金かからないし、結構掃除ってなかなか隅々までするの大変なんです。目標たてないと出来ないんですよ～すると、いつの間にか部屋を綺麗にするための悩みに変わってますよ！なんでもいいんですが、したい事があればそれでもいいと思います。
お辛い気持ちは理解できますが、悩みのない人生はあり得ません。悩むために生まれて来たと言っても良いと想います。まず、悩みに順番をつけてみてはどうですか。努力すれば解決する悩み、逆にどんなに悩んでも解決しない悩みもあるはずです。例えば、お金の悩みなら頑張れば何とかなりますよね。でも、生まれ育った環境や容姿などは悩んでみても、どうにもならないです。悩みを全て同じように捉えていたら苦しいですし、不幸感覚も強くなりますから、この悩みは解決可能か不可能かで分類してみる。あるいは、とりあえず難しい問題は後回しにして、解決できそうな問題に取り組んで努力してみる。ある程度、努力しても結果が出ないようなら、もう悩まずに自分の中から追い出す。こうして、悩みの数を減らしていくことが大切だと想います。悩むことは、人間的成長のために必要ですが、悩んでばかりで進歩がなければ時間の無駄になってしまいます。限られた人生です。学び多き楽しい人生にするのも、些細な悩みのとりことなり苦悩に満ちた人生にするのも、自分の考え方ひとつです。
心休まる日は無のかな？違うね あのドイツの強制収容所ですら 心休まる一時を持つことできた あなたは今頃 廃人になってるよ 綺麗な花や青い空 無垢な瞳に癒されてると思う
苦にだけ目を向けてないで 癒して暮れるものに目を向けて見ては
主さんは
人と比べてませんか？
結局、自分に不満なんです。自分の出来る範囲を納得出来てない。
自分に対して厳しく理想が高い。
不満を隠して人と付き合っても、心の中で嫉妬したりして、気疲れしてしまい気が休まらない。
恋愛はどうでしょう？相手の性格を考慮せずに理想を求めたり、現状の不満を際限なく相手に言い続けたりしてませんか？
勝手な想像で間違っていたら申し訳ありません💧
結局、人との関わりの中で、助けられ、支えられて、楽しさや満足感を得られると思っています。
自分を認める事。
現状の不満は誰のせいでも無い事。
仕方が無い事があると言う事。
受け入れましょう。
不の考えって、勝手に増して膨れて、暗示にかかってしまい、なかなか抜け出せない。
私は体験して、そう感じました。
幸の考えは、増えて膨らませる事は難しいけど、幸の暗示にかかってしまえば心が楽になると思います。
私は風水、占い、ｺﾄﾜｻﾞ、等で自分に暗示をかけています。
笑う角に副、墓参り、、カルマの法則、旬の食べ物はパワーをくれる、この方角にこれ、掃除をするといい気が入ってくる。等々、くだらない、当たり前の事でも、気持ちが誤魔化せて、私は楽になりました。
税金は…どうしようもないのかなぁ⤵私も税金に苦しんでいますが、気持ちが安定している今、生活を見直そうと思っています。
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