注目の話題: 初恋の人と付き合えたまでは良かったのですが、相手が元彼と経験済みでした。自分は未経験でショックだったし、好きだけどなんとも言えない敗北感？と元彼に負; 現在妊娠中です。夫に出生前診断を勧められました。もし検査の結果障害のある子が産まれるとしたらどうするのか聞くと「それはどうするか決めなくちゃいけないよ。」と言わ; 50歳過ぎて友達がいなくてさみしいです。

5キロ痩せるのは大変ですね。豆はダイエットに良いですか？

回答2 + お礼0 HIT数 3001 あ+ あ-

匿名さん
24/04/08 00:42(更新日時)

5キロ痩せるのは大変ですね。
豆はダイエットに良いですか？

共感！0

タグ

ダイエット

No.4022965　24/04/08 00:23(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

1

No.1 24/04/08 00:24
匿名さん1

大変ですよね

豆はいいと思います。
ヘルシーな食事と程よい運動
体重管理でゆっくりとやせていきましょう

共感0

No.2 24/04/08 00:42
匿名さん2

私は納豆とか大豆とかおから食べると便秘になるので無理でした。
豆腐と豆乳は大丈夫だったので体質にもよるかも。

ご飯の代わりに豆腐食べたり、ご飯に混ぜて豆腐ご飯とか今でもよくやってます。

共感0

1

新しい回答の受付は終了しました

質問掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

しごとチャンネルへ

マイページ