18年勤めた事業所が閉鎖してハローワーク行って失業保険をもらい終えました。 い…
18年勤めた事業所が閉鎖してハローワーク行って失業保険をもらい終えました。
いざ新たに働こうと思ったら仕事で辛かった事や怖かった上司の事が思い出されて働く事が怖くなりました。探そうとするだけでドキドキしてきます。
同じ職場の人達も新しい場所で働いてうまくいかなくてメンタルやられた人がいて、その話しを聞いたせいもあると思います。
でもなんとかがんばって働きたいです。
18年勤めることができたからまたがんばれると思ったのに、どうして探すだけでドキドキしてくるんでしょう。
だんだん気持ちが追い詰められた感じがしてきて涙ぐんでしまいます。
だめな自分を責めてます。
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No.4024027 2024/04/09 13:41(悩み投稿日時)
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それなら、少しの間だけ週三〜4で働いて
ゆっくりしつつ
復帰できる時には辞めるつもりで。
気持ち少しはラクになるかと。
私も無理して働いてましたが、鬱になると
生きる気力や悲観的になり
働くにも効率よく生活回せず落ち込みます。
あまり無理されないように。
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