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夕方から夜にかけて不安になる4にたい…日中はこんな事考えないのに。どうしよう

回答1 + お礼0 HIT数 101 あ+ あ-

匿名さん
24/04/11 05:08(更新日時)

夕方から夜にかけて不安になる4にたい…日中はこんな事考えないのに。どうしよう

24/04/10 23:29 追記
毎日夜は辛い

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No.4025176 24/04/10 23:28(悩み投稿日時)

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No.1 24/04/11 05:08
匿名さん1 

バナナを食べたり午前中(朝が良い)散歩してセロトニンを増やすと良いですよ。

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