１日中座りっぱなし。食事3食。朝バターとチーズトースト2枚、ベーコンエッグに果物…
１日中座りっぱなし。食事3食。朝バターとチーズトースト2枚、ベーコンエッグに果物、牛乳。昼は揚げ物定食と和菓子。夜は魚、ご飯、味噌汁、肉系の煮物にサラダ、玉子焼き、味噌汁。
普通のよくある食生活してるのに体重ヤバいという人。
トイレと風呂以外ほんと動かない、バランスよくてもそりゃあねぇと。
代謝や体質もあるが引きこもり的な生活でその食生活はどうですか?
タグ
No.4027513 2024/04/14 13:37(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
座りっぱなしでその食事が出てくる
そんな生活してみたいですね
普通のよくある食生活とは言いますが、毎日作るのも買い出しも大変なんですよ
引きこもりでも自分のことは自分でしたら少しは代謝も上がるんじゃないでしょうか
新しい回答の受付は終了しました
つぶやき掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
