私は人にキレる時、怒り慣れてないし怒られ慣れてもないので黙るようになってしまいま…

回答2 + お礼0 HIT数 216 あ+ あ-

匿名さん
2024/04/14 15:53(更新日時)

私は人にキレる時、怒り慣れてないし怒られ慣れてもないので黙るようになってしまいます。

昔は黙らずに言葉に出していたんですがとある相手にあんまり怖くないと言われました。それが凄く悔しくてトラウマです。
人にキレそうになる度に、そのことを思い出してしまってもういいやってなって黙ります。ずっとこれです。

でも黙るのって何となく負けた気がしてしまって凄く嫌です。ちゃんと言葉に出して怒れる人ってどうやっているのでしょうか。