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オートミールって体に良いですか?

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匿名さん
24/04/15 20:12(更新日時)

オートミールって体に良いですか?

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No.4028473 24/04/15 19:51(悩み投稿日時)

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No.1 24/04/15 19:52
匿名さん1 

雑穀です

No.2 24/04/15 19:53
匿名さん2 

水溶性の食物繊維がたっぷり入ってます
食物繊維が不足してる人には良いかと

No.3 24/04/15 20:12
おしゃべり好き ( 50代 ♂ eB9QCd )

第二次世界大戦中に戦争に勝ったはずのアメリカ人が「あんなものしか食べられなくてつらかった。」と言った食べ物ですからね……。

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