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どうしようもない罪悪感とイライラ、どうしたらいいですか。

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匿名さん
24/04/19 18:56(更新日時)

どうしようもない罪悪感とイライラ、どうしたらいいですか。

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No.4031169 24/04/19 18:10(悩み投稿日時)

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No.1 24/04/19 18:20
匿名さん1 ( 30代 ♂ )

何に対しての罪悪感ですか?

No.2 24/04/19 18:36
お礼

>> 1 皿洗いしてなくて、後でしようと思ってたんですけど…、(本当に後でしてますいつも)母が先に洗い始めて、母は皿洗い大嫌いだからずっと私に聞こえるように「クソ」「お弁当もう作ってやらない」って言うんです。皿洗ってる最中。終わったら何もないんですけど。だから、「ご飯食べたらすぐ洗えばよかった」って後悔と罪悪感があって…。洗い始めて「ごめん、洗う」って言うと、またキレられるので、「別にいい。私がやる」って。
で、部屋に戻ると愚痴を再開するんです。自主的に洗わなかった私も悪いけど、「後で絶対皿洗っておいて」って言われれば絶対やるんです。まあ、言わなくてもやる人に育ってほしいんでしょうけど。

No.3 24/04/19 18:56
匿名さん1 ( 30代 ♂ )

「ご飯作ってくれてありがとう!洗い物は後で私が洗うから置いておいてね〜」
と言えばいいのでは?

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