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特定の人間関係に執着して失敗しました。 大切な人を失いました。 ひどく後悔し…
特定の人間関係に執着して失敗しました。
大切な人を失いました。
ひどく後悔していますが前を向かねばなりません。
お別れしたのは3月下旬、数日仕事に行けませんでした。
少しずつ落ち着いてきたのですが、たまにひどく落ち込んだり友人に愚痴を言ったり、家族に当たったりします。
今日は午前中だけ仕事を休んでしまいました。
(気持ちの切り替えができないくらい酷い目覚めでした)
お恥ずかしながら35年生きて初めての経験で、対処法がわからず毎日困惑しています。
早く忘れたいです。
少しでも和らげる方法がありましたら教えて頂けるとありがたいです。
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No.4031280 24/04/19 20:44(悩み投稿日時)
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たぶん「振られた自分が許せない」という感じなのかな。
苦しいと思いますが、
「今そばにいてくれる人に感謝」しか
解決法はないと思います。
愚痴を聞いてくれるお友達がいるだけでも
とても幸せな事だと思います。
ただ離れていった相手としても
結局は陰で悪口（愚痴）言われてる訳なので
離れて正解なのだと感じますし、
もしかしたら主さんの感謝がない部分を
どこかで悟っていたのかもしれません。
家族は特に、逃げられません。
なので主さんが思う以上に我慢し続けてくれている可能性もありますね。
なので去った相手よりも
今目の前にある存在に感謝するしか
道はないように感じます。
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