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社会人女性です。 小さいときに虐待をうけていました。 私のやっていることに父…
社会人女性です。
小さいときに虐待をうけていました。
私のやっていることに父が気に入らないと当たり散らし、わめき、頭を叩かれました。そんなことは何百回もありました。
そんなことがあってか、人の顔色を窺うようになり、誰かに何を言われても我慢して、反対することをしなくなりました。勿論、友人や尊敬できる人、信頼の置ける人と話すときなどは違いますが、関係が浅い人には、何を言われてもは
い、しか言えません。そんな自分を変えたいです。
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私もだよ
虐待受けると同じようになるんですね
何でも反抗しないと思われると、ナメられるし嫌な事ばかり押し付けられるんだよね
私はそれで20年くらい悩んできたけどね、
変わりたいと気づけたのは素晴らしいことです。
まずは勇気出して「いやだ」って言う、
断ることをしてみてほしい。
もう親みたいにあなたを叩く人はいない
（叩かれたら警察いけばいい）
最初は怖くて身体が震えるかもしれないけど
段々慣れてくるよ
断っていい、自分が嫌なことは嫌だと言っていい。それが世の中の普通なの。
削除されたレス （自レス削除）
まず
「そんな体験してたら、そうなって当たり前だよね〜。マジで今まで何とか生き延びてきて偉いわ〜👏」
と
心の中で自分を褒めてあげてください。
それをたくさんやってると、そのうち
（…次は断ってみようかな）
と思う元気が出てくると思います。
アダルトチルドレンで検索してみてください。
当てはまりませんか？
私も親との関係がうまくいかず悩み、アダルトチルドレン関連の本を読みまくりました。
自分と向き合えた事で、楽になった気がします。
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