注目の話題: 語尾に「知らんけど」って言ってくるのって何なんですか。ウザいからやめてとハッキリ言ったら深い意味はなく、口癖になってしまってるからと言うのですが、; 楽しいことだけ参加は許されませんよね？職場の人との同期先輩合同飲み会があります。ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。; 最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約２年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた

記憶力落ちたと感じることあります？何か対策してますか？

回答5 + お礼0 HIT数 179 あ+ あ-

匿名さん
24/04/24 12:10(更新日時)

記憶力落ちたと感じることあります？
何か対策してますか？

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No.4033435　24/04/22 19:17(悩み投稿日時)

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No.1 24/04/22 20:02
匿名さん1

対策は『メモを取ること』
これが最も有効です。

No.2 24/04/23 07:49
主婦さん2

あります！
台所に来て、何をするんだった？
自宅で買い物リストを書いて、忘れたり。
スマホのメモアプリに登録をしていますし、DHAサプリ、血流を良くする食生活にしています。

No.3 24/04/23 22:46
匿名さん3

心配ならたまにMCIテストするとか、ググると見付かります。緊張感持っていれば当分大丈夫。

No.4 24/04/24 01:11
匿名さん4

敢えて忘れようとしてる。
忘れるのは楽しいよ。

No.5 24/04/24 12:10
匿名さん5

昨日一昨日ぐらいの食事内容思い出す癖つけるとかしてみては？

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