- 注目の話題
- 32歳女です。 昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。 私と出会う前から仲良かったらしく 旅行とかにも行くようです。
- 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。 その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。 お相手は今年で21歳
- GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな
不安障害とパニック障害の違いってなんですか?
不安障害とパニック障害の違いってなんですか?
タグ
No.4033438 24/04/22 19:23(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
不安障害は不安や恐怖がじわじわと広がっていきます。パニック障害は不安や恐怖が一気にドンと押し寄せてきます。
わたし自身が軽いパニック発作を起こしたことがあるのですが、つい数分前は平気で歩けていたのに急に耐え難い恐怖が襲いかかって動けなくなるんです。
そして1分もしないうちに回復します。恐怖が嵐のようにやって来て、嵐のように去っていくのがパニック障害です。
不安障害は、恐怖が自分の体にまとわりついているようなイメージです。ヘビが体を締めつけているような感覚ですね。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧