注目の話題: パートナーからモラハラを受けています。本当に気が合って仲良しで優しくて家事も一緒にしてくれてサプライズもしてくれて辛い時ずっと側にいてくれます。; 毎回振られるときに相手にすがりつく癖なおしたいです。毎度振られるたびご飯食べられなくなり、眠れなくなり体調壊してしまいます。もうこんな経験したくないと思いつつ毎; 37歳で４人目を出産てリスク高いでしょうか？高齢出産だし、健康で健常な子が産まれるのは奇跡なのでしょうか。もし産むならギリギリの年齢だと思うし、悩んでい

生理前症候群の症状で困っています。早い時は生理の2週間前からはじまり、眠気、…

回答2 + お礼1 HIT数 86 あ+ あ-

匿名さん
24/04/26 00:24(更新日時)

生理前症候群の症状で困っています。
早い時は生理の2週間前からはじまり、眠気、不眠、気分が落ち込む、疲れがとれない等の症状があります。
特に不眠というか睡眠が浅く悪夢もよくみるため疲れが取れないように感じます。
そのせいか日中眠たくて仕方ないです。
薬はあまり飲みたくないので、チョコを食べない、カフェインを取らない、体を冷やさない等気をつけていますが、改善された気がしません。
同じような方で、これを食べたら、飲んだら改善された。こうゆう事をしたら改善された。等、あれば教えてください。
よろしくお願いします。