心が折れてしまいました。中学時代、体型をからかわれ拒食症になりました。そして…

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匿名さん
2024/04/28 01:44(更新日時)

心が折れてしまいました。
中学時代、体型をからかわれ拒食症になりました。そして受験をきっかけに過食に転じ半年で20キロほど太り、現在も過食が続いています。母親との関係も悪化してしまいました。何をやっても不器用で、頑張っても結果がでなくて、日頃のストレスが積み重なって過食して太り…という負のループにハマってしまっています。最近はお風呂にすら入れません。精神科には通っていますが薬を飲んでも良くならないです。甘えてるだけかもしれませんがもう死んでしまいたいです。どうしたらいいのでしょう

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ストレス

No.4037072　2024/04/27 23:18(悩み投稿日時)

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No.1 2024/04/27 23:22
通りすがりさん1

自分で何とかするしかない。

結局は、自分の気持ち次第。

優しく労われていては、いつまでもぬるま湯に浸って
あなたは、決心出来ない。

自分で絶対に健康になる。標準の体型になるという強い意志がないと
何も変わらない。

書き込みだけで、真面目に考えていないなら、そのまま現状維持で変わらないし
あなたは、変われない。

本気で考え、実行しないと。

共感1

No.2 2024/04/28 01:44
匿名さん2

この文章を読む限り、結果を出そう、ストレスに打ち勝とうとすごく頑張っているんですね。
頑張った結果ストレス発散で過食になってしまう。病院でお薬をもらって飲んでいるならそれは毎日飲み続けましょうね。
お風呂も別に入りたい時に入ればいい。シャワーで頭を洗わずお湯を浴びるだけでもいいし、入りたくないなら無理に入らなくてもいい。
今は主さんの心を休ませる時。お薬飲んで寝たい時に寝て食べたい時に食べる。今も学生で学校に行かなきゃならないなら保健室に頼るか、本当にサボってしまうか笑
周りのことなんて気にしなくてもいいよ。今は自分のことだけ考えて自分が楽でいられるような行動をとろうね。