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けがで、足の手術して入院して全然動かない←リハビリはありますが寝て足を動かすくら…
けがで、足の手術して入院して全然動かない←リハビリはありますが寝て足を動かすくらい。
三食きっちり食べてました。
緑茶をよく飲みました。
めちゃくちゃ痩せました。
味付けが薄くカロリーも少なめ？間食や外食しなかったからでしょうか？
手術したから痩せることはないですよね？
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No.4039393 24/04/30 21:57(悩み投稿日時)
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食事のバランスが良いこと、生活が規則的で睡眠時間をしっかりとること、怪我の回復のために体力(カロリー)を消耗することは痩せる要因だとは思います。
もともとの生活がどんなだったかによる部分は大きいですよね。
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