最近、仕事関係、人間関係、金銭面、将来等の色々な不安が原因でメンタルが安定しませ…

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匿名さん
24/05/04 15:47(更新日時)

最近、仕事関係、人間関係、金銭面、将来等の色々な不安が原因でメンタルが安定しません。
ひどい時には周りが一切見えなくなり、自分の感情ばかり優先して他人のことがどうでもよく感じてしまいます。仲のいい友人に対してすら面倒に感じてしまい、接し方がかなり雑になります。例えるならば、メンタル面を理由に予定をドタキャンしたり、塩対応したりです。
普段は楽しんでいる趣味がいくつかありますが、それらも全くやる気が起きません。
また、最近それが顕著になってきました。
最低で自分勝手で不器用で無能な自分が大嫌いです。