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嫌なことが続いてもう嫌ー！！ってなると髪を自分でバッサリ切る癖があります。昨日そ…

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匿名さん（ ♀ ）
24/05/06 08:10(更新日時)

嫌なことが続いてもう嫌ー！！ってなると髪を自分でバッサリ切る癖があります。昨日その衝動に駆られ切りました。毎度のことながら後悔してます。精神病でしょうか。

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No.4043490　24/05/06 06:27(悩み投稿日時)

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No.1 24/05/06 06:31
匿名さん1

人が甘いものを食べる。辛いものを食べる。髪を切る。ストレス解消ですよ。メンタルがやばい訳では無い。

No.2 24/05/06 07:31
匿名さん2 ( 30代 ♂ )

例えばどんな嫌なことがあったのですか？

嫌なことに対して、受け止め方やとらえ方を変えて処理していくことだと思います。

No.3 24/05/06 08:10
匿名さん3

私もです。
切ると少しスッキリするし自分を痛めつけてるわけじゃないから良いと思います。

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