助けてください。３８歳１人暮らしの女です。　私の両親はいわゆる毒親（心理…

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匿名さん
2024/05/07 06:16(更新日時)

助けてください。３８歳１人暮らしの女です。

　私の両親はいわゆる毒親（心理的虐待が主）で私にとってはとても苦痛な存在なので、もう８年会っていないしメールにも返信していません。
　でも、３日前突然母の妹と親戚が家に来ました（私は居留守）。住所は両親にも伝えていないのにどうして知っているのかとても怖いです。
　両親からの接触は今まで年に１回メールが来るのみだったのでこのままの距離感で行けるかと思っていたのに、突然連絡もなしに来たのも不安です。

また家に来ないか、待ち伏せされないか、あとをつけられないか（以前されたことあり）など、両親の行動がこれからエスカレートしないかとても不安です。

来ないでほしい待ち伏せもしないでほしいと電話かメールで両親に苦情を言った方がいいのでしょうか？（３日前の訪問でも、直後から不眠・食欲不振・嘔吐・うつ状態になるなどの症状が出たので会うのはハードルが高いです。）

それとも何もしない方がいいのでしょうか？

ちなみに、住民票や戸籍の附票の閲覧制限をかけるのは私のケースではできないと役所の人に言われました。

どうか皆様の意見をお聞かせください。