注目の話題
性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい
祖母が栄養不良で亡くなって数年、まだ67歳という死でした。偏食家で好きな物以外食べない、喫煙・飲酒はせず、小食でした。驚く事に、この豊食の時代にまさかの飢餓状態
一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。 来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。 その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ

人間関係で悩んでいます。なんかみんなと仲良くしなきゃとか話せるようにならなくちゃ…

回答2 + お礼0 HIT数 127 あ+ あ-

匿名さん
24/05/07 19:08(更新日時)

人間関係で悩んでいます。なんかみんなと仲良くしなきゃとか話せるようにならなくちゃって思ってしまいます。それで無理に話しかけて無理に相手にあわせて冷たい返ししか返ってこなくて勝手に病んでいます。あと周りの目を気にしちゃうとかこれって普通かな変なふうに思われてないかなとか考えてしまってせっかく話しかけてくれている友達がいるのに心から楽しめないです。例えば休み時間にあのグループに行きたいけど行ったら気まずくなるかなとか本当に私は行きたいのかなとか変なふうに思われるかなとか思って行動できません。きっとあのグループに入っていたら学校生活楽しいんだろな。目立つあの子に好かれてたら楽しく話せる関係になれていたら楽だろな。ほんとに自意識過剰なのはわかってるし変な思い込みをしてるのもわかってるけどみんなができてる簡単なことなのにうまくできないんです。自分らしくとか普通にってなんなんですか?

タグ

No.4044807 24/05/07 18:52(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1 24/05/07 19:03
匿名さん1 

ちょっと難しいですが、認知行動療法という検索をして自分がどのパターンに当てはまるか探してみてください。図書館とかにも関連本がありますので借りてみては。あなたの認知の歪みを教えてくれますよ。

No.2 24/05/07 19:08
匿名さん2 

とりあえず改行しよっか!

他人様が読みやすくなるように改行もできないやつが、他人に合わせられるわけねーんだ。
キミはね…同じ場所でグルグル悩んでる振りしてるだけの、単なる自己中だよ☆

投稿順
新着順
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ

5/28 サーバメンテナンス(終了)

学校の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧