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何もやる気が起きません…
何もやる気が起きません。じめじめして、寝苦しいこんな時期からかもしれませんが…寝つきも悪く、やっとねても夜中何度も目が醒め、朝方ようやく眠ったら、すぐに子供(3カ月)のぐずぐずが始まり、結局眠れぬまま朝です。家事も育児もやらなきゃいけないことはしてます。子供もあんまり泣くとイライラしますが、取り立てて育児で困ってもないです。夫婦関係もよく家庭には何の問題もありません。なのに、なぜか毎日やること以外に何かをしようと思わず、気分が暗く落ち込みます。始めに比べたら育児はかなり楽になり、時間的にも多少余裕がでてきて嬉しいはずなんですが…最近は落ち込むだけでなく、些細などうでもいいことに対してイライラしてしまい、何も悪くない旦那対して当たってしまい申し訳ないです。私はどこかおかしいのでしょうか?そのうち子供にも当たってしまうのではと不安です。
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分かります。私も子供産んで3ヵ月はそんな感じでした。寝不足もあるし多分ホルモンのバランスがまだ定まってないのかと思います。ダンナさんにあたってしまっても まだ悪いという気持ちがある主サンはまだ重症ではないと思いますよ。きっともう少ししたら楽しい育児ができると思います!頑張りましょ!
自律神経失調症ですね💧私もそんなで心療内科でお薬もらいました😃やっぱりまずは睡眠をとらないと絶対だめみたいですよ😪 結構若いママさんも病院とかいますし😊気楽に一度行ってみては⁉私は病院にかかってから眠れるようになったら次やる気とかでてきましたよ💪
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