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眠りが深くなる薬ってありますか 昼間眠いのに夜眠れず、寝付けても目が覚め限…
眠りが深くなる薬ってありますか
昼間眠いのに夜眠れず、寝付けても目が覚め限界です
土曜当日じゃ精神科は予約でいっぱい…
以前処方された睡眠導入剤が残ってたので飲みましたが、入眠できても途中で目が覚めます
明日楽しみにしてた予定があるのに泣きたい
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ググると出てきますよ。日常的に不眠があるのですか?
入眠できないのか、中途覚醒なのか、早朝に目が覚めるのか。私は中途覚醒で精神科から薬もらっていますけどもう2回、目が覚めてここを見ているところ…
私も日中、昼食後、風呂入る前に眠気が…予定は何時にあるのでしょうか?それまでに仮眠できたらいいですけどね。
>> 2
ググると出てきますよ。日常的に不眠があるのですか?
入眠できないのか、中途覚醒なのか、早朝に目が覚めるのか。私は中途覚醒で精神科から薬もら…
こんな時間にありがとうございます…
あなたも眠れないのですね
辛いですよね
人生で目覚めてスッキリしていたことはあまり無いです
今日は薬が無いのでメラトニン飲んでみましたがこの時間まで寝てません
最近は1〜2時間位で入眠、途中で何回か目が覚めて、起きる1時間前に目が覚めてという感じです
暫く前に、あまりにひどくなったので病院に行き、薬と朝の運動でなんとか改善して薬をやめましたが、先日風邪ひいて運動できずにいたら不眠に戻りました
明日(今日)昼過ぎに映画の約束があるのですが、絶対寝ます…
朝早く起きてやりたいこともあったので悲しくてさっき思い切り泣いてました
ありがとうございました
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