疲れた､とにかくずっと寝たい､いっそ倒れたいと最近ずっと思ってます｡加えて暴飲暴…

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匿名さん（ 17 ）
24/05/12 18:34(更新日時)

疲れた､とにかくずっと寝たい､いっそ倒れたいと最近ずっと思ってます｡加えて暴飲暴食気味で自暴自棄になりつつあります｡土日も平日もやる事だらけで､休んだ感が無いです｡

皆さんはどうやってうまく疲れを癒してますか｡教えて頂きたいです｡休み方がわからないです。

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No.4048542　24/05/12 16:01(悩み投稿日時)

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No.1 24/05/12 16:01
匿名さん1

壊れる前に休暇をとります
長い休暇を…

No.2 24/05/12 16:02
匿名さん2

半身浴、ヒーリングyoutube、睡眠薬、アイマスクですね。酒はＮＧです。

No.3 24/05/12 17:42
匿名さん3 ( 30代 ♂ )

まず素直になって、自分が純粋に、この人生で一番望むことは何かを考え、それを最優先とし、優先順位の低いものは、手を抜いてもいいのではないでしょうか？

No.4 24/05/12 18:34
第三臓器 ( 30代 ♂ SYPTCd )

転がって日を浴びつつ漫画読むと元気になるよ
あとはYouTubeでひたすら音楽流しつつスマホいじくり回すとか

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